Auch ich benötige immer mal einen Coach. Nicht oft, aber immer mal. Vor allem, wenn ich mich in einer extremen Stressphase der Erneuerung befinde. Darüber hinaus haben immer mehr Menschen regelmäßig Kontakt zu einem Life Coach. Für mich ist das eine Art Supervision oder besser gesagt Selbstreflexion zur Erneuerung meines Wesens. Aber auch Kraft- und Energieaufbau. Damit meine ich nicht körperliche Kraft, sondern mentale Energie, die sich natürlich dann auch auf den Körper auswirkt.
Eine besonders gute Erfahrung habe ich mit Life Coach und Meditationslehrerin Sandra aus Düsseldorf gemacht, die ein besonderes Life Coaching in Düsseldorf anbietet. Besonders gut gefiel mir hierbei der spirituelle Hintergrund. Denn die langjährige Meditationslehrerin Sandra coachte mich mit vielen Achtsamkeitsübungen und einer ganz besonderen Mindset-Methode. Aber auch Genusstraining gehörte dazu.
Sandra Devi coachte mich in 10 Sitzungen, die ich mir wie ein Kosmetikpflegeprodukt gönnte. Darüber hinaus ist das Faszinierende an ihr, dass sie das lebt, was sie coacht.
Mir ist durch dieses Coaching bewusst geworden, immer mal wieder zu entschleunigen und Kraft aufzubauen. Ich werde mir Sandra Devi in Zukunft einmal im Jahr mit 10 Sitzungen gönnen.
Und übrigens hier findest du weitere Angebote Life Coaching.
So das war mein Erfahrungsbericht. Liebe Grüße, deine Jane 🙂
